نکات مهم درباره بهداشت ارتودنسی

بهداشت دهان و دندان برای هر فرد اهمیت زیادی دارد، اما در دوران درمان ارتودنسی، رعایت این مسئله حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. در حینی که وسایل ارتودنسی مانند ارتودنسی ثابت و متحرک در اصلاح نامرتبی دندان ‌ها بسیار موثر هستند، اما ممکن است به آسانی ذرات غذا در بین بریس ها گیر کرده و پلاک را در اطراف دندان ‌ها تشکیل دهند. حفظ بهداشت ارتودنسی، یکی از راهکارهای اساسی در پیشگیری از این مشکلات است. رعایت رژیم غذایی، مراقبت روزانه و بهبود بهداشت دهان با استفاده از ابزارهای ارتودنسی، بهترین راه برای محافظت از دندان ‌ها و لثه‌ هاست.

در صورت رعایت نکردن بهداشت ارتودنسی ممکن است دچار فرسایش دندان ‌ها و تحریک لثه ‌ها شوید. این وضعیت ممکن است باعث کرم‌ خوردگی دندان، ایجاد لکه‌ های سفید روی دندان‌ ها، بیماری ‌های لثه و بوی بد دهان گردد.

چرا بهداشت ارتودنسی مهم است؟

با نگاه به آینه، متوجه خواهید شد که بریس ارتودنسی و تمام اجزای آن به گونه ‌ای طراحی شده ‌اند که ممکن است مواد غذایی در آنها گیر کنند. قبل از شروع درمان، شما ممکن است فقط با یک مسواک زدن ساده و نخ دندان کشیدن دندان ‌های خود را تمیز کنید.

اما اکنون باید به این فرآیند شستشوی بریس و براکت ها را نیز به آن اضافه کنید. بعد از هر وعده غذایی، دندان‌ ها و البته بریس ارتودنسی شما کثیف می ‌شوند و خطر پوسیدگی دندان ‌ها افزایش می ‌یابد. بنابراین، رعایت بهداشت ارتودنسی و پیروی از دستورالعمل‌ های ارتودنسی در طول درمان اهمیت بسیاری دارد.

نحوه مسواک زدن و رعایت نکات بهداشت ارتودنسی

برای حفظ بهداشت دهان و دندان‌ ها در دندان ‌های ارتودنسی شده، بهتر است به موارد زیر توجه کنید:

• زیر سیم ‌ها و دور و اطراف براکت ‌ها را با دقت مسواک کنید.
• برای مسواک زدن براکت‌ ها، به مدت 2 تا 5 دقیقه وقت بگذارید.
• به هر دندان 10 ثانیه وقت اختصاص دهید و اطمینان حاصل کنید که این کار را به درستی انجام داده ‌اید.
• روزانه دندان‌ ها و براکت‌ های خود را در یک آینه با نور مشاهده کنید.
• کمی از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
• مسواک را با زاویه 45 درجه با نیروی کافی بر روی دندان‌ ها و براکت‌ ها قرار دهید و با حرکات چرخشی کوچک، دندان ‌های خود را مسواک کنید.
• از مسواک نرم استفاده کنید و از حرکات افقی در حین مسواک زدن پرهیز کنید.

• به دلیل سریع‌ تر فرسوده شدن مسواک برای دندان ‌های ارتودنسی شده، به موقع آن را تعویض کنید.
• با رعایت نکات بهداشتی در دندان‌ های ارتودنسی شده، می ‌توانید به طور موثری از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید.
• با استفاده از براش مخصوص ارتودنسی دندان، به آهستگی بین براکت‌ها و زیر سیم ‌ها را تمیز کنید.
• مسواک بین دندانی می‌ تواند اطراف و زیر براکت ‌ها و همچنین سیم ارتودنسی را بدون آسیب به سیم پاکیزه و تمیز کند.
• اگر متخصص ارتودنسی الاستیک یا کش ارتودنسی بین براکت‌ها قرار داده، قبل از مسواک زدن آنها را بردارید.
• به یاد داشته باشید که الاستیک‌ های خود را پس از مسواک زدن دندان ها، دوباره در جای خود نصب کنید.

وسایلی که باید برای رعایت بهداشت ارتودنسی استفاده کنید

از آنجا که طول درمان ارتودنسی برای بسیاری از افراد به 18 ماه و یا حتی 36 ماه می رسد، بهتر است که در این مدت بهداشت ارتودنسی به خوبی رعایت شود. برای این مهم، حتما باید از وسایل و تجهیزات بهداشتی مناسب استفاده شود. در ادامه به معرفی این لوازم پرداخته شده است. خریداری آنها می ‌تواند یکی از توصیه ‌های ارتودنتیست جهت رعایت بهداشت ارتودنسی باشد.

مسواک ارتودنسی (اینترادنتال یا بین دندانی)

مسواک ارتودنسی همان مسواک ‌معمولی است اما در ظاهر کمی تفاوت دارند. مثلا آنها سری کوچک ‌تری دارند زیرا با سری ‌های بزرگتر امکان تمیز کردن دندان ‌ها به خوبی وجود ندارد. آنها همچنین باید کاملا موهای نرمی داشته باشند و به راحتی در دست گرفته شوند.

برای خرید مسواک ارتودنسی می ‌توانید به برچسب روی مسواک‌ ها توجه کنید. معمولا روی برچسب مسواک‌ هایی که مخصوص ارتودنسی هستند، نوشته شده “مسواک ارتودنسی” یا مناسب برای دندان ‌های ارتودنسی شده.

مسواک ‌های بین دندانی

مسواک ‌های بین دندانی تفاوت‌ های زیادی با مسواک‌ های معمولی دارند. آنها به صورت اختصاصی تنها برای تمیز کردن فضای بین دندان ‌ها طراحی شده ‌اند به همین دلیل سر بسیار نازک با موهای کوتاه و نرم دارند. دور تا دور سر این مسواک‌ ها را موهای نرمی تشکیل می ‌دهد و به خوبی تمام سطوح بین دندانی را تمیز می ‌کنند.

معمولا به کسانی که درمان ارتودنسی انجام می دهند پیشنهاد می ‌شود که برای تمیز کردن بهتر فضای بین دندان ‌های خود از مسواک بین دندانی بهره ببرند. به این نکته توجه داشته باشید که با این مسواک‌ ها نمی‌توان به خوبی سطح جلویی و پشت دندان‌ ها را تمیز کرد و بهتر است که حتما با مسواک‌ هایی که در بخش قبل معرفی شد سطوح جلو و پشت دندان را تمیز کنید.

نخ دندان ارتودنسی

اگر قبل از شروع درمان ارتودنسی همیشه بین دندان‌ هایتان از نخ دندان استفاده می‌کردید، حالا با شروع روند اصلاح موقعیت دندان‌ها نیز باید با دقت بیشتر این کار را ادامه دهید. می‌توانید از نخ دندان‌های معمولی برای تمیز کردن لابلای دندان‌ها و بریس استفاده کنید، یا از نخ دندان‌های ارتودنسی که این روزها با نام نخ دندان ارتودنسی شناخته می‌شوند، استفاده نمایید. نخ دندان‌های معمولی اگرچه کارآمد هستند، اما اگر روکش مومی نداشته باشند، ممکن است در لابلای دندان‌ها گیر کرده و یا اتصالات ارتودنسی را آسیب بزنند. بنابراین اگر تصمیم به استفاده از نخ دندان معمولی دارید، بهتر است نخ‌هایی با روکش مومی را انتخاب کنید.

رعایت بهداشت ارتودنسی با استفاده از نخ دندان ارتودنسی نسبت به نخ دندان‌های معمولی بسیار آسان‌تر است.

سایر مقالات 👈 ارتودنسی دندان‌های ایمپلنت شده

جمع بندی

بهداشت ارتودنسی از اهمیت ویژه ‌ای برخوردار است زیرا در طول درمان، حفظ نظافت دندان ‌ها و بریس ارتودنسی امری ضروری است. برای این منظور، استفاده از وسایل بهداشتی مناسب مانند مسواک ارتودنسی و مسواک ‌های بین دندانی ضروری است. رعایت این نکات بهداشتی باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان و افزایش کارایی درمان ارتودنسی می ‌شود.