ارتودنسی و سردرد؛ علل سردرد و روش های درمان آن

ارتودنسی و سردرد با یکدیگر در ارتباط هستند؟ داشتن سردرد و حتی سردردهای میگرنی ناتوان کننده، می تواند نتیجه درمان ارتودنسی دندان باشد. درد ناشی از کشش بیش از حد بریس و حرکات سخت بر روی دندانها می تواند به بقیه صورت شامل گردن و سر نیز تاثیر بگذارد و در مکان هایی به ظاهر غیر مرتبط مانند اطراف چشم دیده شود. در اینجا برخی از مشکلاتی که ممکن است باعث سردرد شود و چند راه حل برای کاهش آن را برایتان شرح داده ایم؛ پس با مجله ارتو دکتر همراه باشید.

میگرن و ارتودنسی

اولین و محتمل ترین علت انواع سردرد مخصوصا میگرن در طول ارتودنسی دندان، محکم بسته شدن بریس ارتودنسی یا اجزای آن است. اگر براکت، سیم و سایر بخش های یک بریس به سختی و محکم توسط متخصص ارتودنسی بسته شده باشند، به اعصاب دندان ها، لثه و صورت فشار وارد می شود. نتیجه تحت فشار قرار گرفتن اعصاب صورت می تواند حتی خود را در استخوان نشان دهد و شما شاهد درد استخوان نیز شوید. مجموع این فشارهای وارده به اعصاب در نهایت به صورت سردرد و میگرن در بخش هایی از سر قابل حس است.

برطرف کردن میگرن در طول درمان ارتودنسی

برای برطرف کردن میگرن هنگام ارتودنسی، سعی کنید با متخصص خود صحبت کنید و ببینید آیا امکانش هست که بریس را کمی شل تر کند یا خیر. اگر پاسخ متخصص شما خیر باشد، احتمالا باید تا یک مدت این موضوع را تحمل کنید؛ زیرا سفت بسته شدن بریس به تشخیص متخصص بوده است. طی ابن مدت برای کاهش و تسکین درد ارتودنسی سعی کنید که از داروهای ضد درد بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا موارد مشابه مصرف کنید.

میگرن ناشی از بریس های ارتودنسی

اگر بریس های شما خیلی محکم باشد، ممکن است اعصاب شما را تحت تاثیر قرار دهد و بافت واقعی فک که به صورت شما متصل می شود را کش دهد. احساس کشش و درد استخوان ها نیز ممکن است نشانه درد آنها باشد. عصب آلوئول نیز می تواند احساس کشش کند و سیگنالهایی که در این زمان ارسال می کند ممکن است به صورت سردرد یا حتی میگرن مداوم نشان داده شوند. کشیده شدن عضلات صورت نیز می تواند شما را دچار سردرد کند.

راه حل درد توسط بریس های ارتودنسی

کشش ناشی از بریس ها طبیعی است زیرا همین فشارها است که باعث حرکت دندان ها به سمت محل درست خود در دهان می شود؛ اما شما می توانید با دندانپزشک خود صحبت کنید و ببینید آیا می توانید بریس ها را کمی شل کنید یا نه. اگر دندانپزشک پاسخ منفی بدهد، لازم است این مقدار سفت باشد. در این شرایط خوب است که از مقداری آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید.

میگرن ناشی از اسپیسر ارتودنسی

اسپیسر ارتودنسی وسیله کوچک و گردی است که ما بین دندانهای آسیاب و پیش قرار می گیرد و به این ترتیب فضایی بین این دندان ها ایجاد می کند. استفاده از این وسیله، گاهی اوقات برای اطمینان از موفقیت در درمان ارتودنسی ضروری بوده و بسیار دردناک است. هنگام استفاده از آن احساس می کنید یک لاستیک به ضخامت یک سانتی متر یا کلیپ فلزی بین دندان های شما گیر کرده است. این درد به راحتی می تواند به گونه، فک، پشت گوش و پیشانی شما منتقل شده و حتی باعث میگرن شود.

درمان میگرن ناشی از اسپیسر ارتودنسی

برای برطرف کردن این میگرن واقعاً راه حل خاصی وجود ندارد. شما تنها می توانید کارهایی را برای کاهش علائم انجام دهید؛ اما این درد در هر صورت و به خودی خود احساس می شود. زیرا تا زمانی که اسپیسر یا فضا نگهدار بین دندان های شما باشد درد نیز وجود خواهد داشت. برای کاهش درد از ماساژ گردن و صورت و همچنین از ایبوپروفن یا تیلنول استفاده کنید.

میگرن ناشی از کمبود آب بدن حین ارتودنسی

وقتی در داخل دهان خود دستگاه های ارتودنسی متحرک دارید، دهان بیشتر باز می شود و بنابراین بیشترین میزان نفس کشیدن و ورود و خروج هوا در دهان شما اتفاق خواهد افتاد. مساحت دندان های شما اکنون بزرگتر شده است و این ممکن است بسته شدن دهان شما را کمی سخت تر کند و باعث عبور هوا در دهان شما شود. بنابراین دهان شما خشک می شود و اگر میزان آب مصرفی شما به اندازه کافی نباشد، ممکن است احساس سردرد کنید که اگر آن را نادیده بگیرید مزمن می شود.

خشکی دهان به نوعی نشان دهنده کم آبی بدن نیز هست. کم آبی بدن به نوبه خود باعث بروز علائمی مانند سردرد و میگرن می شود؛ بنابراین اگر بریس ارتودنسی شما سفت بسته نشده باشد و خشکی دهان به دلیل پلاک های ارتودنسی نباشد، ممکن است با کم آبی بدن مواجه باشید.

بیشتر بخوانید 👈 هزینه ارتودنسی

درمان میگرن ناشی از کم آبی بدن طی ارتودنسی

به طور کلی در طول ارتودنسی میزان مصرف مایعات خود را بالا ببرید. سعی کنید قبل از کم آبی و یا خش شدن دهان خود آب بنوشید. حتی اگر شده با نوشیدن چند جرعه آب، خود را از شر کم آبی و میگرن در ارتودنسی نجات دهید.

روش های درمان سردرد

برای اکثر بیماران، درمان ارتودنسی تنها در زمان سفت کردن و تنظیم بریس‌ها درد خفیف یا متوسطی به همراه دارد. درد ممکن است به صورت یک سردرد، حساسیت لثه‌ ها و دندان‌ ها و یا درد فک ظاهر شود. غالبا درد مربوط به ارتودنسی را می‌توان با یک یا چند مورد از راه‌ های زیر کاهش داد:

• داروهای مسکن بدون نسخه مصرف کنید

داروهای مسکن بدون نسخه می‌ توانند به کاهش سردرد و درد دهانی مرتبط با درمان ارتودنسی کمک کنند. کسانی که از سردرد و یا درد دهان پس از تنظیم بریس رنج می‌ برند، اغلب از مصرف داروهای مسکن قبل از تنظیم براکت‌ ها برای پیشگیری از درد سود می برند.

• غذاهای نرم بخورید

خوردن غذاهای نرم هنگام درمان ارتودنسی آسان تر است و به احتمال کم باعث درد یا ناراحتی مربوط به ارتودنسی می‌ شود.

• دهان خود را با آب نمک گرم شستشو دهید

چندبار شستشو در روز با آب نمک گرم، می‌ تواند به کاهش ناراحتی و درد در طول درمان ارتودنسی کمک کند.